3 Phương pháp chữa thoái hóa đốt sống cổ, lưng

Thoái hóa đốt sống là tình trạng có thể bắt gặp ở nhiều độ tuổi, đặc biệt là người trung niên và cao tuổi, gây đau nhức và hạn chế vận động trong sinh hoạt hàng ngày. Hiện nay có nhiều phương pháp chữa thoái hóa đốt sống với những ưu nhược điểm riêng áp dụng tùy theo từng mức độ bệnh. Cùng tìm hiểu rõ hơn về các phương pháp chữa thoái hóa đốt sống cổ, lưng trong bài viết.

Thoái hóa đốt sống là gì?

Thoái hóa đốt sống là tình trạng các cấu trúc của cột sống như đốt sống, đĩa đệm và sụn khớp bị bào mòn, lão hóa theo thời gian hoặc do tác động từ thói quen, chấn thương. Tình trạng thoái hóa đốt sống sẽ hình thành gai xương, giảm đàn hồi và gây chèn ép lên dây thần kinh. 

Người bệnh thoái hóa đốt sống luôn cảm thấy đau nhức, cứng khớp và hạn chế vận động, đặc biệt ở vùng cổ hoặc thắt lưng. Việc chữa thoái hóa đốt sống cần áp dụng sớm và kịp thời để hạn chế ảnh hưởng đến sinh hoạt và cuộc sống.

Các phương pháp điều trị thoái hoá cột sống

Điều trị nội khoa (dùng thuốc)

Nội khoa là phương pháp chữa thoái hóa đốt sống lưng, cổ sử dụng các loại thuốc để kiểm soát triệu chứng thoái hóa cột sống. Phương pháp áp dụng cho trường hợp bệnh nhẹ đến trung bình, chưa có biến chứng nghiêm trọng. 

Tác dụng đem lại giúp giảm đau, giảm viêm và cải thiện vận động nhanh chóng. Tuy nhiên, điều trị nội khoa chủ yếu giúp kiểm soát triệu chứng chứ không thể phục hồi hoàn toàn phần cột sống đã bị thoái hóa và không được lạm dụng vì sẽ làm ảnh hưởng đến cơ thể.

Điều trị ngoại khoa

Ngoại khoa là phương pháp chữa thoái hóa đốt sống can thiệp bằng phẫu thuật nhằm xử lý các tổn thương nghiêm trọng tại cột sống. Phương pháp chỉ định cho người bệnh nặng, không đáp ứng với điều trị nội khoa hoặc có triệu chứng đau kéo dài, tê yếu tay chân. 

Phẫu thuật sẽ giúp giải phóng chèn ép thần kinh, giảm đau rõ rệt và cải thiện chức năng vận động. Tuy nhiên, chi phí của phương pháp cao, cần phục hồi thời gian dài sau mổ và có thể tiềm ẩn rủi ro sau thực hiện.

Điều trị bằng trị liệu thần kinh cột sống và vật lý trị liệu

Châm cứu chữa thoái hóa đốt sống

Châm cứu là phương pháp sử dụng kim châm cứu tác động vào các huyệt đạo trên cơ thể nhằm kích thích lưu thông khí huyết và giảm đau. Phương pháp thường được chỉ định kết hợp trong các liệu trình chữa thoái hóa đốt sống cho người bệnh ở mức độ nhẹ hoặc trung bình. 

Sau khi châm cứu, các nhóm cơ được thư giãn, giảm viêm, tăng lưu thông máu và dinh dưỡng cho vùng đĩa đệm cột sống. Tuy nhiên, châm cứu cần được thực hiện bởi kỹ thuật viên có chuyên môn và phải kết hợp với các phương pháp khác để đạt hiệu quả lâu dài.

Trị liệu Thần kinh Cột sống 

Trị liệu thần kinh cột sống là phương pháp sử dụng các kỹ thuật nắn chỉnh bằng tay để điều chỉnh sai lệch của cột sống và giảm áp lực lên hệ thần kinh. Phương pháp nắn chỉnh sẽ áp dụng cho người bị thoái hóa cột sống kèm đau lưng, đau cổ hoặc tê bì do chèn ép dây thần kinh. 

Tác dụng chính của việc nắn chỉnh là cải thiện sự cân bằng của cột sống, giảm đau và tăng khả năng vận động. Đây cũng là phương pháp trị liệu bảo tồn không xâm lấn nhưng cần thực hiện bởi chuyên gia được đào tạo bài bản.

Kéo giãn cột sống

Kéo giãn cột sống là phương pháp chữa thoái hóa đốt sống sử dụng lực kéo cơ học để làm giãn các đốt sống, giảm áp lực lên đĩa đệm và rễ thần kinh. Phương pháp điều trị bảo tồn áp dụng cho người bị thoái hóa cột sống có kèm đau lan xuống tay hoặc chân do chèn ép thần kinh. 

Trị liệu bằng các dòng máy kéo giãn cột sống chuyên dụng sẽ giúp giảm đau, cải thiện tuần hoàn và tăng khoảng cách giữa các đốt sống. Từ đó người bệnh có thể cảm nhận sự thoải mái, giảm căng cứng ngay sau điều trị. 

Nhiệt trị liệu

Trong các liệu trình trị liệu chữa thoái hóa đốt sống lưng, cổ, nhiệt trị liệu là phương pháp tác động nhiệt nóng hoặc lạnh lên vùng cột sống. Phương pháp sử dụng đèn hồng ngoại, máy nhiệt trị liệu hoặc các loại sáp parafin để giúp giãn cơ, tăng lưu thông máu và giảm cảm giác đau. 

Nhiệt trị liệu dễ áp dụng cùng các kỹ thuật trị liệu khác và có khả năng giảm triệu chứng đau nhức nhanh chóng. Tuy nhiên cần tránh sử dụng nhiệt tại vùng da bị viêm hoặc có tổn thương.

Siêu âm trị liệu

Siêu âm trị liệu cũng là một trong những phương pháp trị liệu bảo tồn phổ biến trong chữa thoái hóa đốt sống. Tác động từ sóng siêu âm với tần số phù hợp xuyên sâu vào mô cơ giúp làm ấm, tăng tuần hoàn máu và thúc đẩy phục hồi tự nhiên.
Siêu âm đặc biệt phù hợp cho liệu trình trị liệu của người bệnh bị đau mạn tính, viêm mô mềm hoặc co cứng cơ quanh cột sống. Tuy nhiên, siêu âm trị liệu sẽ không áp dụng cho vùng có khối u hoặc nhiễm trùng.

Chữa thoái hóa cột sống bằng phương pháp dân gian

Ngoài các phương pháp chữa thoái hóa đốt sống cổ, lưng phía trên, người bệnh có thể áp dụng các phương pháp dân gian đơn giản như chườm nóng, xoa bóp hoặc đắp thảo dược. Ưu điểm của phương pháp này là dễ thực hiện, chi phí thấp và có thể áp dụng cho các trường hợp đau nhẹ hay hỗ trợ trị liệu. Tuy nhiên, đây chỉ là phương pháp bổ sung, hỗ trợ và không thể trị liệu tận gốc.

Câu hỏi thường gặp

Thoái hóa đốt sống không nên làm gì?

Người bệnh không được mang vác nặng, cúi gập hoặc xoay người đột ngột vì dễ làm tăng áp lực lên cột sống. Đồng thời, không nên ngồi hoặc đứng quá lâu một tư thế vì có thể khiến cơn đau nặng hơn.

Người bị thoái hóa cột sống nên tập gì?

Tập các bài nhẹ nhàng như đi bộ, yoga hoặc các bài tập kéo giãn cột sống theo hướng dẫn để giảm đau và tăng độ linh hoạt cho cột sống.

Thoái hóa đốt sống cổ có chữa khỏi được không?

Chữa thoái hóa đốt sống cổ khó lành hoàn toàn hơn do đặc thù về quá trình lão hóa tự nhiên của cơ thể. Tuy nhiên trị liệu đúng cách sẽ giảm đau, làm chậm tiến triển bệnh.

Bài thuốc dân gian chữa thoái hóa đốt sống lưng

Chườm ngải cứu, lá lốt hoặc xoa bóp thảo dược sẽ là bài thuốc dân gian giúp giảm đau. Người bệnh cần kết hợp trị liệu chuyên sâu cùng thiết bị và bác sĩ để đạt hiệu quả tối ưu.

Tùy vào tình trạng thoái hóa và thể trạng mỗi người, bác sĩ sẽ chỉ định phương pháp điều trị phù hợp hoặc kết hợp nhiều phương pháp để đạt hiệu quả tốt nhất. Bên cạnh các phương pháp chữa thoái hóa đốt sống, người bệnh cần duy trì thói quen sinh hoạt lành mạnh và tập luyện đúng cách để thúc đẩy phục hồi. 

Đặc biệt, các phòng khám, bệnh viện và cơ sở y tế cần mua sắm, trang bị máy móc, thiết bị hiện đại và phù hợp để tối ưu liệu trình trị liệu cho người bệnh. Đặt mua và nhận tư vấn nhanh chóng từ Thiết bị y tế Hải Minh qua hotline 0988086003 để sở hữu thiết bị phù hợp!