Cách điều trị sa tử cung sau sinh

Sa tử cung là tình trạng khá phổ biến ở phụ nữ, đặc biệt sau sinh hoặc khi bước vào giai đoạn trung niên. Nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời, bệnh có thể gây nhiều khó chịu và ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày. Tìm hiểu rõ về sa tử cung và cách điều trị sẽ giúp người bệnh chủ động hơn trong việc chăm sóc và bảo vệ sức khỏe của bản thân.

Sa tử cung là gì?

Sa tử cung là tình trạng tử cung bị tụt xuống khỏi vị trí bình thường trong khung chậu do các cơ và dây chằng nâng đỡ vùng chậu bị suy yếu. Khi tình trạng nặng, tử cung có thể sa xuống âm đạo hoặc thậm chí lòi ra ngoài.

Sa tử cung thường gặp ở:

• Phụ nữ sinh thường nhiều lần
• Phụ nữ sau mãn kinh
• Người lao động nặng trong thời gian dài
• Người bị táo bón hoặc ho mãn tính
• Người có cơ sàn chậu yếu

Các mức độ sa tử cung phổ biến được phân loại như sau:

• Mức độ nhẹ: Tử cung hạ thấp nhưng vẫn nằm trong âm đạo
• Mức độ trung bình: Tử cung sa xuống gần cửa âm đạo
• Mức độ nặng: Tử cung lòi hẳn ra ngoài âm đạo

Sa tử cung có nguy hiểm không?

Sa tử cung không phải lúc nào cũng nguy hiểm, nhưng nếu không điều trị kịp thời có thể gây ra nhiều biến chứng ảnh hưởng đến sức khỏe và sinh hoạt.

• Các biến chứng nhẹ có thể chỉ gây khó chịu và người bệnh có thể điều trị bằng cách tập cơ sàn chậu hoặc thay đổi thói quen nghỉ ngơi, bổ sung dinh dưỡng, không ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe. 
• Các biến chứng nặng có thể gây viêm nhiễm âm đạo do tử cung lộ ra ngoài, lở loét niêm mạc, khiến người bệnh bí tiểu, nhiễm trùng đường tiết niệu và ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe, sinh hoạt hàng ngày.

Để hạn chế các biến chứng nghiêm trọng ảnh hưởng tới sức khỏe, khi nhận thấy một số triệu chứng như sau người bệnh nên đi thăm khám sớm:

• Sờ thấy khối lạ ở âm đạo
• Cảm giác nặng vùng kín kéo dài
• Tiểu khó hoặc tiểu không kiểm soát
• Đau hoặc khó chịu nhiều khi đi lại

Cách điều trị sa tử cung như thế nào?

Chữa sa tử cung không phẫu thuật

Cách điều trị sa tử cung không phẫu thuật sẽ được áp dụng khi người bệnh sa tử cung ở mức độ nhẹ với các triệu chứng chưa nghiêm trọng. Đối tượng áp dụng chính là người bệnh trẻ hoặc vẫn có nhu cầu sinh con; người cao tuổi hoặc có bệnh lý không phù hợp để phẫu thuật. Phương pháp điều trị chính gồm tập kegel, nghỉ ngơi bổ sung dinh dưỡng và liệu pháp estrogen âm đạo.

Tập Kegel

Tập Kegel là các bài tập giúp tăng cường cơ sàn chậu, từ đó hỗ trợ nâng đỡ tử cung, cải thiện chứng tiểu són và hạn chế tình trạng sa tiến triển nặng hơn. Những bài tập này có thể tập luyện hàng ngày tại nhà và phù hợp với hầu hết người bệnh sa tử cung trong giai đoạn sớm.

Nghỉ ngơi, bổ sung dinh dưỡng

Đối với người bệnh bị sa tử cung, việc nghỉ ngơi và bổ sung đầy đủ dinh dưỡng cũng đóng vai trò quan trọng giúp cải thiện tình trạng. Người bị sa tử cung nên thực hiện nghỉ ngơi, bổ sung dinh dưỡng cụ thể như sau:

• Nghỉ ngơi: Hạn chế mang vác nặng, không đứng hoặc ngồi quá lâu, phân chia thời gian nghỉ ngơi hợp lý giảm áp lực vùng chậu, tránh tử cung sa xuống sâu hơn.
• Bổ sung dinh dưỡng: Uống đủ nước, tăng cường chất xơ để tránh táo bón, tăng cường vitamin cùng khoáng chất và duy trì cân nặng hợp lý để giảm áp lực tới ổ bụng.

Liệu pháp estrogen âm đạo tại chỗ

Ngoài các phương pháp trên, cách điều trị sa tử cung sau sinh không phẫu thuật khác là thực hiện liệu pháp estrogen âm đạo tại chỗ. Liệu pháp này chỉ định cho phụ nữ sau mãn kinh nhằm tăng độ đàn hồi của mô âm đạo, giảm khô rát, kích ứng và nâng đỡ tử cung tốt hơn. Tuy nhiên phương pháp này khi thực hiện cần có sự chỉ định của bác sĩ để đảm bảo an toàn.

Chữa sa tử cung bằng phẫu thuật (áp dụng khi nào)

Phẫu thuật là cách điều trị sa tử cung dành cho người bệnh ở tình trạng nặng, ảnh hưởng tới sinh hoạt khi tử cung sa hẳn ra ngoài âm đạo và các phương pháp điều trị bảo tồn không còn hiệu quả. Phẫu thuật sẽ thực hiện nâng tử cung về vị trí bình thường, cố định tử cung bằng dây chằng/lưới nâng đỡ cắt tử cung trong trường hợp cần thiết. Hiệu quả của việc phẫu thuật giúp cải thiện rõ rệt tình trạng sa tử cung, tuy nhiên người bệnh cần được thăm khám và tư vấn kỹ trước khi thực hiện để lựa chọn phương pháp phù hợp.

Sa tử cung và cách điều trị bằng ghế tập cơ sàn chậu

Bên cạnh các phương pháp điều trị truyền thống, vật lý trị liệu sa tử cung cũng được áp dụng phổ biến, đặc biệt trong giai đoạn nhẹ và trung bình. Trong đó, máy tập cơ sàn chậu là thiết bị hỗ trợ tập luyện kích thích và tăng cường sức mạnh các nhóm cơ nâng đỡ tử cung.

Máy tập cơ sàn chậu hoạt động bằng cách tạo ra các xung kích thích hoặc bài tập thụ động, giúp cơ sàn chậu co giãn nhịp nhàng tương tự như khi tập Kegel nhưng với cường độ ổn định và dễ thực hiện hơn. Nhờ đó, người bệnh có thể:

• Tăng cường sức mạnh cơ sàn chậu
• Hỗ trợ nâng đỡ tử cung tốt hơn
• Giảm cảm giác nặng tức vùng chậu
• Hỗ trợ cải thiện tiểu són hoặc tiểu không kiểm soát
• Tăng hiệu quả khi kết hợp với bài tập Kegel tại nhà

Ghế tập cơ sàn chậu là cách điều trị sa tử cung sau sinh hiệu quả, ngăn ngừa tiến triển bệnh nặng khi kết hợp với các bài tập phục hồi phù hợp.

Trên bài viết là những thông tin về tình trạng sa tử cung và các cách điều trị phù hợp theo từng theo mức độ bệnh. Người bệnh nên chủ động thăm khám và lựa chọn phương pháp phù hợp để cải thiện tình trạng, hạn chế biến chứng ảnh hưởng tới sức khỏe.

Ngoài ra, với các phòng khám và cơ sở y tế cần trang bị máy tập cơ sàn chậu hỗ trợ điều trị sa tử cung, hãy trực tiếp liên hệ hotline 0988086003 của Hải Minh để được hỗ trợ!