Phương pháp điều trị viêm gân bằng vật lý trị liệu

Viêm gân là tình trạng tổn thương thường gặp do vận động sai tư thế, chơi thể thao quá mức hoặc do lão hóa. Để tăng hiệu quả và rút ngắn thời gian phục hồi, các thiết bị vật lý trị liệu hiện đại kết hợp bài tập phục hồi đã được ứng dụng rộng rãi trong trị liệu. Tìm hiểu kỹ hơn về phương pháp điều trị viêm gân bằng vật lý trị liệu dưới đây.

Viêm Gân Là Gì? Tại sao nên điều trị viêm gân bằng vật lý trị liệu?

Viêm gân là gì? 

Viêm gân là tình trạng viêm hoặc kích ứng ở gân (phần mô nối cơ với xương). Tình trạng này thường xảy ra do vận động lặp đi lặp lại, sai tư thế hoặc chấn thương khi chơi thể thao hay làm việc. Một số vị trí thường bị viêm gân như gân gót chân, gân khuỷu tay, vai, đầu gối và cổ tay. Viêm gân gây ra các cơn đau nhức âm ỉ hoặc nhói, giảm khả năng vận động. Cần điều trị sớm để tránh dẫn tới rách gân hay viêm mãn tính, ảnh hưởng tới cuộc sống.

Tại sao nên điều trị viêm gân bằng vật lý trị liệu?

Thay vì các phương pháp truyền thống như dùng thuốc giảm đau hoặc phẫu thuật, điều trị viêm gân bằng vật lý trị liệu là phương pháp phổ biến nhờ hiệu quả cao, an toàn. Phương pháp này đem đến nhiều lợi ích thiết thực như:

• Giảm đau, giảm viêm tự nhiên
• Tăng cường lưu thông, tuần hoàn máu
• Phục hồi chức năng gân
• Ngăn ngừa tái phát

Trong quá trình điều trị viêm gân bằng vật lý trị liệu, bác sĩ sẽ kết hợp nhiều phương pháp để tăng hiệu quả. Một số phương pháp áp dụng như như nghỉ ngơi, chườm lạnh/chườm nóng, bài tập vận động, xoa bóp, nắn chỉnh.

Các loại máy vật lý trị liệu hỗ trợ điều trị viêm gân hiệu quả

Máy siêu âm trị liệu

Máy siêu âm điều trị sử dụng sóng siêu âm tần số 1 – 3 MHz tác động sâu vào mô mềm giúp tăng tuần hoàn máu tại vùng viêm, giảm đau nhức, phù nề và làm mềm mô xơ. Máy siêu âm trị liệu chữa viêm gân trong giai đoạn viêm bán cấp hoặc mãn tính. Ứng dụng máy phổ biến trong điều trị viêm gân vai, gân gót chân, gân đầu gối.

Máy điện xung – kích thích thần kinh cơ

Điều trị viêm gân bằng máy điện xung tác động dòng điện xung qua da kích thích cơ vùng tổn thương, ức chế tín hiệu truyền dẫn cơn đau, tăng tuần hoàn và giảm co thắt cơ cạnh gân. Máy điện xung điều trị viêm gân phổ biến trong giai đoạn cấp tính và bán cấp, khi người bệnh gặp khó khăn trong vận động do đau nhiều.

Máy laser trị liệu

Máy laser trị liệu tác động tia laser với năng lượng mạnh giúp kháng viêm, giảm đau nhanh, kích thích tái tạo các mô liên kết, phục hồi và sửa chữa các sợi gân tổn thương. Ứng dụng máy laser công suất cao và máy laser công suất thấp trị viêm gân trong giai đoạn mãn tính, tổn thương lâu ngày.

Máy sóng ngắn trị liệu

Máy sóng ngắn trị liệu tác động nhiệt sâu bên trong các mô cơ và gân. Sử dụng máy sóng ngắn trị liệu viêm gân đem lại hiệu quả làm giãn mạch, tăng lưu thông máu cục bộ, làm mềm mô sẹo, giảm viêm và giảm đau, hỗ trợ vận động. Ứng dụng máy sóng ngắn trong các trường hợp viêm gân do thoái hóa hay tái phát nhiều lần.

Máy sóng xung kích

Điều trị viêm gân bằng máy sóng xung kích sẽ tác động sóng áp lực cao nhằm kích thích cơ chế sửa chữa tự nhiên của mô gân, phá vỡ điểm co thắt cơ, giảm đau nhanh. Từ đó tăng sinh mạch máu nhỏ, cải thiện dinh dưỡng hấp thụ trong mô gân. Ứng dụng máy sóng xung kích phổ biến trong điều trị viêm gân Achilles, viêm gân bánh chè, viêm gân chóp xoay.

Máy tập vận động khớp

Đặc biệt, ngoài các dòng máy trị liệu bên trên, người bệnh sẽ được chỉ định sử dụng các dòng máy tập vận động. Máy tập vận động sẽ giúp người bệnh vận động thụ động mà không gây áp lực lên gân, ngăn ngừa cứng khớp, teo cơ và tăng tính linh hoạt, sức bền cho các khớp. Dòng máy tập vận động thường được sử dụng là máy tập CPM cho chi trên hoặc chi dưới, phục hồi chức năng mà không làm tổn thương thêm mô gân.

Quy trình điều trị viêm gân bằng máy vật lý trị liệu

Để điều trị và phục hồi chức năng viêm gân, người bệnh sẽ được bác sĩ chỉ định các liệu trình sử dụng máy phù hợp. Quy trình trị liệu thường bao gồm những bước như:

Bước 1: Thăm khám lâm sàng kiểm tra vị trí đau, mức độ sưng viêm và đánh giá khả năng vận động, chức năng gân cơ để đưa ra liệu trình phù hợp.

Bước 2: Chỉ định thiết bị hỗ trợ điều trị viêm gân phù hợp với từng giai đoạn, người bệnh. 

• Giai đoạn cấp tính chỉ định sử dụng máy điện xung, máy siêu âm và máy laser để giảm viêm, giảm đau, chống phù nề.
• Giai đoạn bán cấp chỉ định sử dụng máy sóng ngắn, siêu âm, laser để tăng cường lưu thông máu, giãn cơ, thúc đẩy phục hồi.
• Giai đoạn mãn tính chỉ định sử dụng máy sóng xung kích, máy laser và máy điện xung kích thích cơ để tái tạo cơ, phục hồi vận động, ngăn ngừa tái phát.

Bước 3: Thực hiện liệu trình trị liệu theo đúng thời gian và số buổi đã chỉ định. Thời gian trị liệu viêm gân thường 10 – 15 buổi, 10 – 30’ mỗi buổi và tần suất thực hiện 1 buổi/ngày hoặc cách ngày. 

Bước 4: Song song với trị liệu bằng máy, người bệnh cần kết hợp chế độ nghỉ ngơi, sinh hoạt hợp lý và thực hiện các bài tập phục hồi tại nhà theo chỉ dẫn của bác sĩ.

FAQs

Điều trị viêm gân bằng máy vật lý trị liệu có đau không?

Vật lý trị liệu là phương pháp điều trị viêm gân không dùng thuốc, không xâm lấn và không gây đau đớn. Một số hiệu ứng tăng nhiệt, căng tức, châm chích hay tê nhẹ tại vùng điều trị có thể sẽ xuất hiện. Tuy nhiên đây là hiệu ứng do cơ chế tác động của thiết bị nên không gây ảnh hưởng xấu tới người bệnh.

Mất bao lâu để khỏi viêm gân bằng phương pháp này?

Một liệu trình điều trị viêm gân bằng vật lý trị liệu sẽ kéo dài từ 10 – 15 buổi. Trong đó, sau 5 – 7 buổi điều trị cơn đau nhức suy giảm rõ rệt, khả năng vận động cải thiện. Từ sau buổi thứ 8 các gân cơ sẽ phục hồi cấu trúc, độ đàn hồi và sức bền. Ngoài ra, thời gian điều trị có thể thay đổi tùy vào tình trạng viêm, vị trí viêm cũng như tuổi tác, cơ địa của người bệnh.

Phương pháp này có phù hợp với mọi đối tượng không?

Phương pháp điều trị viêm gân bằng máy vật lý trị liệu phù hợp với rất nhiều đối tượng người bệnh khác nhau. Tuy nhiên vẫn có một số chống chỉ định riêng cho từng loại máy sử dụng. Trước khi thực hiện trị liệu người bệnh sẽ được khám sàng lọc cũng như đánh giá đầy đủ tình trạng để chỉ định liệu trình phù hợp.

Với những thông tin trên bài viết, chắc hẳn bạn đã biết thêm về điều trị viêm gân bằng phương pháp vật lý trị liệu. Để phương pháp thực hiện hiệu quả, các phòng khám và cơ sở chuyên khoa nên trang bị những dòng máy hiện đại, phù hợp với ngân sách và nhu cầu. 

Mọi thắc mắc và nhu cầu cần tư vấn trang bị máy vật lý trị liệu – phục hồi chức năng, hãy liên hệ với Hải Minh qua hotline 0988 086 003 để được hỗ trợ!