5 phương pháp điều trị thoái hóa khớp gối không xâm lấn

Đăng ngày 13 Tháng Một, 2023 bởi seo bmin

Thoái hóa khớp gối là tình trạng quá trình phân hủy sụn và xương dưới sụn gối diễn ra nhanh hơn quá trình tổng hợp, gây mất cân bằng mật độ xương ở khớp gối. Việc điều trị thoái hóa khớp gối cần được diễn ra kịp thời ngay khi phát hiện bệnh, đồng thời điều trị song song nhiều phương pháp nhằm đem lại hiệu quả cao nhất.

Bên cạnh những phương pháp điều trị xâm lấn như dùng thuốc hay phẫu thuật, việc điều trị thoái hóa khớp gối không xâm lấn với bệnh thoái hóa khớp gối là rất cần thiết. Đây được xem là những liệu pháp bổ trợ, thúc đẩy quá trình phục hồi chức năng khớp gối. Sau đây là 5 phương pháp điều trị thoái hóa khớp gối không xâm lấn phổ biến.

1. Duy trì cân nặng hợp lý giảm áp lực lên khớp gối

Áp lực lên khớp đầu gối có một phần không nhỏ tới từ cân nặng. Việc giảm cân khiến áp lực giảm xuống đáng kể, giúp khớp gối linh hoạt hơn. Từ đó quá trình thoái hóa diễn ra chậm lại, giảm bớt các cơn đau khớp gối.

giam can - 5 phương pháp điều trị thoái hóa khớp gối không xâm lấn

Duy trì cân nặng hợp lý

Chế độ dinh dưỡng là một trong hai yếu tố quan trọng trong việc giảm cân cũng như duy trì cân nặng cho người bệnh. Chế độ dinh dưỡng khoa học giảm thiểu tình trạng thoái hóa khớp gối giàu chất chống oxy hóa như vitamin C, omega-3, beta-carotene,… Tuy không thể đảo ngược tình trạng thoái hóa nhưng đây là các chất cần thiết để kiểm soát cân nặng, giảm viêm và giúp sụn gối thêm chắc khỏe.

2. Thường xuyên tập thể dục

Một phương pháp chữa trị thoái hóa khớp gối không xâm lấn khác cần được duy trì thường xuyên là hoạt động tập thể dục. Việc tập thể dục đều đặn với các bài tập thể dục như đi bộ, yoga hay các bài tập chuyên dụng giúp cải thiện triệu chứng đau, tê nhức đầu gối.

di bo - 5 phương pháp điều trị thoái hóa khớp gối không xâm lấn

Thường xuyên tập thể dục

Giai đoạn đầu khi tập thể dục được xem là trở ngại lớn với người bị thoái hóa khớp gối. Bởi trong lúc này phần sụn khớp gối và các bộ phận liên quan chưa thích nghi với việc vận động liên tục, các cơn đau xuất hiện nhiều hơn với mức độ mạnh hơn. Tuy nhiên nếu thực hiện đều đặn bệnh nhân sẽ cảm thấy các cơn đau thuyên giảm rõ rệt.

Động lực luyện tập luôn cần được duy trì trong thời gian bệnh nhân điều trị. Điều này có thể duy trì bằng các tập với chuyên gia vật lý trị liệu hoặc với người thân hay bệnh nhân thoái hóa khác.

3. Sử dụng nẹp đầu gối bảo vệ khớp

Nẹp đầu gối là công cụ chữa trị thoái hóa khớp gối không xâm lấn phổ biến. Nẹp đầu gối có đa tác dụng, bao gồm giảm tải trọng dồn xuống khớp gối – giảm đau khớp gối và cải thiện tính linh hoạt của khớp gối – hỗ trợ người bệnh đi lại.

Hiện nay có đa dạng các loại nẹp đầu gối như nẹp giảm áp, nẹp có bản lề hay nẹp bằng cao su tổng hợp,… Việc lựa chọn nẹp phù hợp dựa trên thể trạng bệnh nhân, mục đích khi đeo nẹp, giai đoạn của quá trình thoái hóa,…

4. Áp dụng vật lý trị liệu khớp gối

Áp dụng một số phương pháp vật lý trị liệu khớp gối sau giúp người bệnh kiểm soát tình trạng thoái hóa khớp gối tốt hơn.

Điều trị nhiệt nóng – lạnh lên khớp gối

Tác dụng nhiệt nóng hoặc nhiệt lạnh lên khớp gối hỗ trợ làm dịu cơn đau khớp, bệnh nhân cảm thấy dễ chịu hơn khi sinh hoạt mà không gây tác dụng phụ. Nhiệt nóng làm mạch máu và các khối cơ giãn nở, tăng cường tuần hoàn màu và bơm chất dinh dưỡng tới khớp gối. Bên cạnh đó nhiệt lạnh có tác dụng giảm sưng, giảm phù nề, giảm cảm giác đau khớp.

Dieu tri nhiet nong lanh len khop goi - 5 phương pháp điều trị thoái hóa khớp gối không xâm lấn

Điều trị nhiệt nóng – lạnh lên khớp gối

Điều trị thoái hóa khớp gối không xâm lấn bằng tác dụng nhiệt có hai liệu pháp chính: sử dụng túi chườm và sử dụng máy điều trị nhiệt. Trong khi chườm nóng, chườm lạnh dễ thực hiện thì điều trị với máy nhiệt nóng lạnh cho tác dụng sâu và kéo dài hơn.

=>> Xem ngay: Các dòng máy điều trị nhiệt nóng lạnh 

Xoa bóp – massage khớp gối

Bệnh nhân thoái hóa khớp thường gặp phải tình trạng các cơ xung quanh bị co thắt. Áp dụng massage xoa bóp sẽ giảm đáng kể tình trạng này, cụ thể: thư giãn cơ bắp, kích thích tuần hoàn máu và làm dịu cơn đau. Tuy nhiên hiệu quả massage chỉ có tác dụng tức thì, cần được duy trì hằng ngày. Ngoài ra việc massage cần đảm bảo đúng kỹ thuật, tránh gây tác dụng ngược.  

Châm cứu thông thường – châm cứu điện

Châm cứu là phương pháp điều trị thoái hóa khớp gối không xâm lấn sử dụng nhiều trong đông y và y học hiện đại. Châm cứu kích thích vào các huyệt nhằm đả thông kinh mạch, lưu thông khí huyết, tăng cường tuần hoàn máu và hoạt động của dây thần kinh. 

cham cuu dien kwd 808i - 5 phương pháp điều trị thoái hóa khớp gối không xâm lấn

Châm cứu điện trị thoái hóa khớp gối

Người bệnh thoái hóa khớp có thể điều trị bằng châm cứu thông thường hoặc châm cứu điện bằng máy điện châm. Đặc biệt nhiều dòng máy châm cứu hiện đại sử dụng miếng dán thay cho kim châm, giảm thiểu tối đa tác dụng phụ lên vùng da điều trị.

5. Tập luyện với máy điều trị khớp gối

Nhiều bệnh viện lớn, các cơ sở y tế chuyên khoa cơ – xương – khớp đã và đang sử dụng máy điều trị khớp gối như công cụ hỗ trợ chính trong việc điều trị và phục hồi chức năng cho bệnh nhân thoái hóa khớp gối. Các dòng máy này có đa dạng chức năng, chủ yếu là cải thiện khả năng linh hoạt khớp gối, khả năng phối hợp hoạt động giữa xương khớp, cơ, dây thần kinh và các bộ phận khác trong việc vận động khớp gối. 

May tap CPM khop goi 01 - 5 phương pháp điều trị thoái hóa khớp gối không xâm lấn

Máy tập CPM khớp gối Rimec 3000G là một trong những dòng máy trị liệu khớp gối chất lượng cao hiện nay. Dòng máy này sử dụng công nghệ CPM – vận động thụ động cho phép bệnh nhân tập luyện trong điều kiện thoải mái nhất như ngồi hoặc nằm. Người bệnh có thể chủ động sử dụng bộ điều khiển để điều chỉnh các mức độ và chế độ tập luyện khác nhau.

=>> Xem chi tiết sản phẩm: Máy tập CPM khớp gối Rimec 3000G

Thiết bị y tế Hải Minh là đơn vị phân phối các dòng máy điều trị khớp gối chính hãng độc quyền tại Việt Nam. Các thiết bị được chúng tôi cung cấp đều sử dụng công nghệ điều trị tiên tiến hàng đầu trên thế giới. Khi mua hàng khách hàng được cung cấp đầy đủ giấy tờ xác minh nguồn gốc chất lượng, được tư vấn, hỗ trợ lắp đặt và hướng dẫn sử dụng.

Ngoài việc sử dụng thiết bị chuyên dụng, các phương pháp điều trị thoái hóa khớp gối không xâm lấn khác cũng là cách hữu hiệu giúp giảm đau khớp gối, hạn chế tê cứng khớp và đẩy nhanh quá trình phục hồi cho bệnh nhân. 

Các đơn vị y tế có nhu cầu đặt mua thiết bị hỗ trợ điều trị thoái hóa khớp gối vui lòng liên hệ Hải Minh qua hotline 0988 086 003 để nhận báo giá và đặt hàng.