6 Liệu pháp massage trị đau thần kinh tọa hiệu quả 

Đau thần kinh tọa ảnh hưởng đến khả năng sinh hoạt cũng như khiến tinh thần người bệnh giảm sút, từ đó suy giảm chất lượng sống. Các phương pháp massage trị đau thần kinh tọa là cách hiệu quả để giảm đau cũng như giải tỏa căng thẳng cho người bệnh. Cùng Thiết bị y tế Hải Minh tìm hiểu các phương pháp này qua bài viết sau.

Ảnh hưởng của đau thần kinh tọa lên cơ thể

Dây thần kinh tọa là nhóm dây thần kinh xuất phát từ vùng thắt lưng, chạy dọc xuống vùng chậu, bắp đùi và cuối cùng là tới bàn chân. Cơn đau thần kinh tọa diễn ra khi phần rễ thần kinh thắt lưng hông bị chèn ép. Dần dần cơn đau lan xuống tới đùi và bàn chân.

Cơn đau thần kinh tọa có thể chỉ là đau nhẹ hay đau nhói như điện giật hoặc đau dữ dội. Cơn đau rất dễ xảy ra, người bệnh đôi khi chỉ cần ho, hắt hơi hoặc ngồi quá lâu một chỗ cũng cảm thấy đau. Đau thần kinh tọa kéo dài không được điều trị khiến chân bị tê ngứa, suy giảm chức năng, thậm chí bị liệt và khả năng phục hồi rất thấp.

Hiệu quả của phương pháp massage trị đau thần kinh tọa

Bên cạnh các phương pháp điều trị như dùng thuốc, phẫu thuật, tập luyện phục hồi thì massage trị đau thần kinh tọa là cách giảm đau an toàn và hiệu quả. Đây là phương pháp được sử dụng trong quá trình điều trị và trong giai đoạn phục hồi chức năng sau này.

Massage chữa đau thần kinh tọa là phương pháp điều trị không xâm lấn, đã được chứng minh có hiệu quả ngang bằng với việc sử dụng thuốc giảm đau. Cơ chế massage trong trường hợp này như sau:

• Massage thư giãn cơ: Căng cơ là một trong những nguyên nhân gây chèn ép dây thần kinh tọa. Massage giúp cơ thư giãn từ đó giảm áp lực lên dây thần kinh tọa, giải phóng cơ đau nhức.
• Massage tăng ngưỡng đau: massage tác động lên lớp mô dưới da làm giải phóng Endorphin – hormone tạo cảm giác vui vẻ, tăng khoái cảm, tăng ngưỡng chịu đau.
• Kích thích lưu thông máu, đem oxy và dưỡng chất thúc đẩy phục hồi các vùng bị tổn thương do chèn ép.

5 liệu pháp massage trị đau thần kinh tọa thủ công hiệu quả

Một số liệu pháp massage trị đau thần kinh tọa đã được chứng minh tính hiệu quả. Đa số các phương pháp massage có tác dụng tương tự nhau hoặc đặc biệt hiệu quả trong từng trường hợp bệnh. Người bệnh có thể được điều trị song song bằng nhiều hình thức hoặc chọn một kiểu massage phù hợp nhất. Sau đây là 5 liệu pháp massage thủ công tốt dành cho người đau thần kinh tọa.

Massage mô sâu giãn cơ

Hình thức massage trị đau thần kinh tọa này sử dụng lực vuốt và nắn sâu từ ngón tay để kéo giãn cơ, giải phóng sự căng cứng giữa các nhóm cơ và phần mô liên kết.

Thực hiện massage mô sâu 30 phút mỗi ngày, 5 ngày một tuần và chỉ sau 2 tuần thực hiện, bệnh nhân sẽ cảm thấy cơn đau lưng dưới giảm rõ rệt, bao gồm cả đau thần kinh tọa.

Massage giải phóng thần kinh cơ

Kỹ thuật này sử dụng các động tác xoa bóp hiện đại, kết hợp lực ma sát và áp lực lên cơ nhằm giảm tình trạng co thắt cơ, giảm căng thẳng, phục hồi chức năng cơ.

Massage MFR

Massage MFR hay liệu pháp massage trị đau thần kinh tọa giải phóng cân cơ sử dụng lực để kéo căng, bấm huyệt tại các vị trí bất động trong mô cân cơ. Các vùng này làm bất động cơ, gây đau, suy giảm chức năng cơ và gây cứng khớp. Áp lực lên các vùng cân cơ giúp suy giảm cơn đau, tăng tính linh hoạt cho khớp.

Massage kiểu Thụy Điển

Massage kiểu Thụy Điển tập trung sử dụng kỹ thuật nhào, miết, vặn, nhấc để kích thích phản ứng ở dây thần kinh trong mô liên kết, đồng thời tăng tuần hoàn máu qua khu vực điều trị. Kỹ thuật này còn giải phóng căng thẳng thần kinh, tạo cảm giác thư giãn cho bệnh nhân.

Massage kết hợp đá nóng

Massage thủ công kết hợp đắp đá nóng làm giải tỏa căng thẳng và xoa dịu cơ bắp. Đá nóng được đặt dọc sống lưng và chân theo đường đi của dây thần kinh tọa. Liệu pháp này sử dụng kỹ thuật massage kiểu Thụy Điển để giảm đau dây thần kinh, tăng cường lưu thông máu.

Liệu pháp massage trị đau thần kinh tọa với bồn trị liệu

Bên cạnh các biện pháp massage trị đau thần kinh tọa bằng tay thì việc sử dụng bồn trị liệu sẽ đem lại hiệu quả cao hơn. Bồn trị liệu là máy phục hồi chức năng dạng giường nằm, thiết kế bộ phận massage tích hợp vào bên dưới lớp đệm. Trị liệu massage bằng bồn massage giúp người bệnh được điều trị đa điểm trên cơ thể với đa dạng kỹ thuật.

Massage trị đau thần kinh tọa với bồn trị liệu

Bồn thủy trị liệu massage khô AQUAI là giường massage chuyên dụng điều trị bệnh nhân bị tổn thương thần kinh, thường xuyên gặp căng thẳng, mệt mỏi. Giường massage AQUAI sử dụng công nghệ massage thủy lực thông qua lớp màng truyền lực đặc biệt. Người bệnh được điều trị đau thần kinh tọa với 6 chương trình massage tiêu chuẩn, điều chỉnh nhiệt độ nước và thời gian điều trị linh hoạt.

=>> Xem chi tiết thiết bị tại: Bồn mát xa toàn thân AQUAI

Sử dụng các phương pháp massage trị đau thần kinh tọa không làm các cơn đau thần kinh tọa biến mất hoàn toàn nhưng rất hữu ích trong việc kiểm soát tình trạng bệnh, thúc đẩy quá trình phục hồi chức năng nhanh chóng. Với công nghệ y khoa hiện đại, các thiết bị massage toàn thân ra đời giúp người bệnh được điều trị toàn diện hơn, tiết kiệm thời gian và chi phí.

Thiết bị y tế Hải Minh là đơn vị phân phối chính hãng các dòng sản phẩm giường massage toàn thân tại Việt Nam. Sản phẩm của chúng tôi bao gồm đầy đủ giấy tờ nguồn gốc xuất xứ, chứng nhận chất lượng. Khách hàng được Thiết bị y tế Hải Minh hỗ trợ tư vấn tận tình khi mua hàng, hướng dẫn sử dụng chi tiết, hỗ trợ vận chuyển và lắp đặt tận nơi. Liên hệ chúng tôi qua số hotline 0988 086 003 để được báo giá và mua hàng.