Phục hồi chức năng điều trị viêm xương chày

Viêm xương chày là tình trạng phổ biến ở người chơi thể thao, người vận động nhiều hoặc trẻ em trong giai đoạn phát triển. Khi bị viêm lồi củ xương chày, người bệnh sẽ cảm thấy các cơn đau nhức ở cẳng chân ảnh hưởng tới vận động, sinh hoạt. Bên cạnh các phương pháp nghỉ ngơi và dùng thuốc, vật lý trị liệu phục hồi chức năng đang là phương pháp điều trị viêm xương chày tối ưu, đem lại hiệu quả cao.

Viêm xương chày là gì?

Xương chày có vai trò nâng đỡ trọng lượng cơ thể, hỗ trợ vận động và viêm xương chày là tình trạng tổn thương xảy ra tại phần xương lớn nằm phía trước cẳng chân. Nguyên nhân chính của tình trạng này là do gân cơ, khớp hoạt động quá mức, chấn thương hoặc áp lực lặp đi lặp lại lên cẳng chân trong thời gian dài. Trong nhiều trường hợp, tình trạng này còn được gọi là hội chứng đau ống đồng phổ biến ở vận động viên, người chơi thể thao hoặc những người thường xuyên đi lại, đứng lâu.

Nguyên nhân gây viêm xương chày

Viêm xương chày có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau, phần lớn liên quan đến việc xương và cơ vùng cẳng chân phải chịu áp lực quá mức trong thời gian dài:

• Chạy bộ, nhảy cao, đá bóng hoặc tập luyện cường độ cao liên tục khiến cơ và xương chày bị quá tải, từ đó dẫn đến viêm và đau nhức.
• Va chạm mạnh, té ngã hoặc tai nạn ở cẳng chân có thể làm tổn thương xương chày và mô mềm xung quanh, gây phản ứng viêm kéo dài.
• Mang giày dép quá cứng, quá chật hoặc không có khả năng nâng đỡ bàn chân tốt sẽ làm tăng áp lực lên cẳng chân, từ đó làm tăng nguy cơ viêm gân cơ chày sau.
• Cấu trúc bàn chân bất thường như bàn chân bẹt, lệch trục chân hoặc dáng đi không cân đối có nguy cơ bị viêm xương chày cao hơn.
• Thay đổi giáo án tập luyện quá nhanh, tăng quãng đường chạy hoặc thời gian vận động đột ngột khiến xương và cơ chưa kịp thích nghi, dẫn đến viêm.

Viêm lồi củ xương chày có nguy hiểm không?

Viêm lồi củ xương chày nếu không điều trị đúng cách có thể gây ra nhiều biến chứng ảnh hưởng đến vận động và sinh hoạt hàng ngày.

• Đau mạn tính vùng đầu gối: Các cơn đau kéo dài khi vận động, chạy nhảy hoặc quỳ gối.
• Sưng và nổi cục dưới đầu gối: Vùng lồi củ xương chày có thể sưng to, gây mất thẩm mỹ và khó chịu khi di chuyển.
• Hạn chế khả năng vận động: Cơn đau khiến người bệnh khó tham gia thể thao hoặc thực hiện các hoạt động thường ngày.
• Yếu cơ và giảm sức bền của chân: Đau kéo dài làm cơ đùi và cẳng chân suy yếu dần.
• Tăng nguy cơ chấn thương khớp gối: Tránh đau khi vận động dẫn đến sai tư thế và nhiều vấn đề về khớp gối, dây chằng.

Cách điều trị viêm lồi củ trước xương chày

Viêm lồi củ trước xương chày nếu được phát hiện sớm hoàn toàn có thể cải thiện tốt bằng các phương pháp điều trị bảo tồn. Mục tiêu điều trị viêm xương chày là giảm đau, giảm viêm, phục hồi khả năng vận động và ngăn ngừa tái phát.

Nghỉ ngơi

Nghỉ ngơi là bước đầu tiên cần thực hiện khi phát hiện các triệu chứng đặc trưng. Người bệnh cần hạn chế các hoạt động tạo áp lực lên đầu gối nhằm giúp vùng viêm có thời gian phục hồi, tránh tổn thương lan rộng tại vị trí bám gân bánh chè vào xương chày. Tuy nhiên,không nên bất động hoàn toàn quá lâu mà cần tập nhẹ nhàng để hỗ trợ tuần hoàn máu, duy trì độ linh hoạt.

Chườm đá

Chườm đá là phương pháp đơn giản nhưng mang lại hiệu quả rõ rệt trong việc điều trị viêm gân cơ chày sau. Nhiệt lạnh sẽ giúp co mạch máu, giảm phản ứng viêm và làm dịu cảm giác đau nhức sau vận động. Người bệnh có thể chườm đá từ 15 – 20 phút/lần, thực hiện khoảng 3 – 4 lần/ngày sau khi vận động hoặc khi đầu gối xuất hiện cảm giác đau nhiều.

Sử dụng thuốc

Trong một số trường hợp đau nhiều hoặc viêm kéo dài, bác sĩ có thể chỉ định sử dụng thuốc giảm đau, kháng viêm và thuốc hỗ trợ giãn cơ nhằm kiểm soát triệu chứng. Tuy nhiên cần sử dụng thuốc đúng liều lượng và theo hướng dẫn của bác sĩ để hạn chế tác dụng phụ không mong muốn. Không nên tự ý lạm dụng thuốc giảm đau trong thời gian dài.

Vật lý trị liệu

Vật lý trị liệu phục hồi chức năng được đánh giá là phương pháp điều trị viêm xương chày hiệu quả và an toàn. Không chỉ cải thiện triệu chứng đau nhức, sưng viêm, phương pháp sẽ giúp tăng cường sức mạnh cơ, tăng tầm vận động và ngăn ngừa tái phát.

• Giảm đau và giảm viêm: Kết hợp các kỹ thuật trị liệu như siêu âm, điện xung, laser, xung kích, sóng ngắn, điện châm, nhiệt trị liệu hoặc điện trị liệu ENF giảm đau, kích thích tuần hoàn máu và giảm viêm.
• Kéo giãn cơ và giảm áp lực: Dùng máy nén ép tăng cường xoa bóp giãn cơ, tập kéo giãn cùng các thiết bị chuyên khoa để giảm áp lực lên lồi củ xương chày, từ đó làm giảm đau.
• Tăng sức mạnh cơ: Tăng phục hồi tái tạo cùng máy từ trường, máy điện trị liệu khử electron và tập cùng máy CPM, robot phục hồi chức năng tăng cường sức mạnh cơ, duy trì độ linh hoạt khớp gối.
• Cải thiện dáng đi và ngừa tái phát: Kết hợp thiết bị tập đi, thiết bị lượng giá và biofeedback hỗ trợ điều chỉnh tư thế vận động, dáng đi và hướng dẫn kỹ thuật tập luyện đúng cách.4

Máy vật lý trị liệu điều trị viêm xương chày

Máy vật lý trị liệu triệu chứng viêm xương chày

Các thiết bị vật lý trị liệu giúp giảm đau, chống viêm, cải thiện tuần hoàn máu và hỗ trợ phục hồi tổn thương vùng xương chày hiệu quả. Tùy theo tình trạng bệnh, bác sĩ và kỹ thuật viên sẽ kết hợp thiết bị phù hợp.

• Máy điện xung: FIRING, Infinity, VAS-07 Edice “Better Future”,…
• Máy siêu âm trị liệu: Ultracombi 707, MIXING2, TOWER SOUND,…
• Máy từ trường trị liệu: CYBORG MAG, CMP2 PLUS, HC Biostim,…
• Máy laser trị liệu: HPL EVO 7.0, THERAPY 4.0, EVOLASER 1064,… 
• Máy nhiệt trị liệu: CRYO TSHOCK 4.0, HC CRYO T SHOCK, Infralux 300,…
• Máy sóng ngắn, vi sóng: DX500, DELTA, NOVA,…
• Máy xung kích trị liệu: PRO–SHOCK WAVES, Likawave vario® 3i, STARWAVE,…
• Máy điện châm: KWD808-1, POINTRON 802,…
• Máy nén ép trị liệu: HC LYMPHACTIVE, UAM8500, UAM9100,…
• Máy điện trị liệu khử electron: MsD-12, MD21,…
• Máy điện trị liệu ENF: Công nghệ điện sinh học tác động lên hệ thần kinh và mô cơ, giảm đau nhanh và phục hồi nhanh chóng.

Máy tập phục hồi chức năng viêm xương chày

Sau giai đoạn giảm đau và kiểm soát viêm, người bệnh cần tập phục hồi chức năng để tăng sức mạnh cơ, cải thiện khả năng vận động và phòng ngừa tái phát.

• Bàn tập chuyên khoa: CA190, ONKYS, CA100,…
• Thiết bị tập chuyên khoa: AMETYST, HC-WL-TH665C-R2, TNCH1,…
• Khung tập phục hồi chức năng: EX-100, LEVITAS PRO1, DOLOMITE,…
• Máy tập đi: RUN 2011/TR-PC, 7.0 U, RUN700-TR,…
• Máy tập CPM chi dưới: 3000G, Fisiotek 3000N, 3000GS,…
• Robot tập phục hồi chức năng: DQ-5000, MRG-P100, REOAMBULATOR,…
• Thiết bị lượng giá và biofeedback: Fisiocomputer MOVESCAN, PRIMA PLUS, Abot,…

Kết luận

Điều trị viêm xương chày không chỉ dừng lại ở việc giảm đau mà còn cần phục hồi chức năng vận động và ngăn ngừa tái phát lâu dài. Việc kết hợp sử dụng các thiết bị trị liệu hiện đại và máy tập phục hồi chức năng được xem là xu hướng tối ưu hiện nay.

Với các phòng khám, cơ sở y tế cần tư vấn, trang bị máy móc, giải pháp phù hợp, hãy trực tiếp liên hệ tới hotline 0988086003 của Hải Minh để được hỗ trợ báo giá nhanh nhất!